Beskrivelse
Et opphold i saunaen blir som en treningsøkt for kroppen ved at pulsen stiger til ca. 125 slag per minutt og hjertet pumper mer blod rundt i kroppen.
Kroppen jobber hardt for å holde kroppstemperaturen nede og du begynner å svette svært mye. Dette trigger forbrenningen, samtidig som kroppen renses fra innsiden ved at du svetter ut giftstoffer, tungmetaller mm. som har samlet seg i kroppen.
Mange opplever en friskere og renere hud, samtidig som den dype oppvarmingen av kroppen kan gi en smertelindrene effekt i muskler og ledd, samt bedre bevegelighet. Mange opplever også mer energi og bedre søvn etter bruk.





Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.